5 minutos na sala mais silenciosa do mundo

Matt Weinberger passou 5 minutos na sua mais silenciosa do mundo e ia ficando louco.

De acordo com um artigo que escreveu para a Business Insider e em que relatou a sua experiência, Matt diz que ia perdendo a sua sanidade mental.

Esta sala, considerada pelo Livro de Recordes do Guinness como a sala mais silenciosa do mundo, está localizada no edifício 88 do campus da Microsoft.

Serve essencialmente para que os engenheiros da Microsoft testem os seus produtos relacionados com o som e garante um total silêncio.

Só para teres uma ideia, o volume de som que se ouve na sala é 20,3 decibéis negativos.

O mais silencioso que é possível ficar neste planeta é 23 decibéis negativos.

Mas, conta o Matt que falar dentro daquela sala é  como se estivesse a gritar com uma almofada encostada à cara.

E quando teve de ficar calado por 20 segundos teve uma sensação tão profunda de isolamento que quase se tornou opressiva.

Talvez seja devido ao nível de ruído e de agitação a que estamos habituados no dia-a-dia…

Ou talvez porque não gostamos de estar sozinhos e em silêncio…

A verdade é que, penso que muitos de nós (se calhar todos!) teríamos a mesma sensação que o Matt.

Mas também é verdade que, de vez em quando é preciso parar um pouco, fazer silêncio e deixar que os nossos pensamentos se ordenem.

E o ideal é fazê-lo com alguma regularidade.

Para que voltemos a focar-nos no essencial e não nos limitemos a correr pelo dia perseguindo as prioridades dos outros.

Se estás de férias, pode ser uma boa altura para o fazer.

(Eu vou fazê-lo de certeza.)

Alguns minutos sozinho em silêncio total, se possível contemplando a natureza.

Ahhh… Até parece que já estou a sentir-memelhor. 🙂

Um abraço e um excelente dia,

– Marco Costa
www.omeunegocioimobiliario.com

 

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